｢emsやってみたいけど、痛いのかな･･･？｣
そのような疑問を抱えている方も多いのではないでしょうか。
たしかに痛みがあるのか気になりますよね。
ここではそんなemsの痛みについて解説していきます。
更にemsが特に痛みを伴う場所やその対策方法なども徹底解説するので、ems施術をお考えの方は是非参考にしてみてください。
- emsの痛みは周波数・皮膚の水分量などが原因
- 痛みを少なくするには医療機関で受けるのがおすすめ
- おすすめクリニックはディオクリニック
- 注意点は副作用・施術頻度など
- 業務用と家庭用機器の主な違いは周波数
- 相場は2万円～8万円程度
emsが痛い理由を解説！
emsが痛い理由として周波数・皮膚の水分量・脂肪の多さなどが関係してきます。
ここではそんなemsが痛い理由を解説します。
emsをお考えの方は是非チェックしてみましょう。
低周波数だと電気が皮膚抵抗によって分散するから
周波数が低いことから痛みを強く感じやすくなります。
低周波の場合、電気が皮膚抵抗によって分散されてしまいます。
それによって主にピリピリやチクチクとした痛みを伴うことが多いです。
低周波のems機器は家庭用機器やエステサロンなどに導入されている機器が多いため、痛みが苦手な方は注意しましょう。
水分量が少ないと導電効率が落ちるから
皮膚の水分量が少ない場合に痛みを強く感じやすくなります。
水分量が少ない場合、導電効率が落ちてしまうことから痛みを感じてしまいます。
そのため乾燥肌の人は痛みを感じやすい可能性があるため注意しましょう。
施術を行う前にクリームなどであらかじめ保湿をしておくと良いかもしれません。
更に、日常的に水分の摂取量が少ない方も注意が必要です。
脂肪が多いと通電効率が落ちるから
脂肪が多い方は痛みを感じやすくなります。
これは脂肪が厚いと通電効率が落ちてしまうことが原因です。
脂肪の性質からいえば、電気を通さない性質になっているため電流量を上げる必要が出てきてしまいます。
そのため、その分痛みを感じやすくなってしまうことがあるため注意しましょう。
emsの痛みを少なくする対策方法
emsの痛みを少なくする対策方法として、周波数の高い機器を導入している医療機関で受けることがおすすめです。
前述にもある通り、低い周波数の機器は痛みを伴いやすくなります。
ただ、高い周波数の機器を使用できるのはちゃんとした医療機関のみしか認められていません。
周波数が高くなればなるほど痛みも軽減でき、効果の期待も高まります。
痛みは我慢出来る方であっても、同じ施術を受けるのなら高い効果が期待できるクリニックでのemsがおすすめです。
emsがおすすめのクリニック３選
ここではemsがおすすめのクリニックを3選をご紹介します。
まだクリニックが決まっていない方は是非参考にしてみて下さい。
| クリニック名 |  ディオクリニック |  ファイヤークリニック |  ライトクリニック |
| 料金 | 44,000円(税込) | 77,000円(税込) | 22,000円(税込) |
| 無料カウンセリング | |||
| 施術時間 | 20分程度 | 30分程度 | 30分程度 |
| 営業時間 | 10：00～18：00 (店舗によって異なる) | 10：00～19：00 | 10:00～20:00(19:00最終受付) |
| 院数 | 全国 8院 | 全国 3院 | 全国 2院 |
| HP | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
ディオクリニック
1つ目のおすすめクリニックはディオクリニックです。
ディオクリニックは全国に8院を展開するクリニックで、東京・大阪・福岡にあります。
更にディオクリニックは医療ダイエットに特化した、次世代の医療ダイエット専門クリニックです。
ディオクリニックならではの独自プログラムも用意されています。
ディオクリニックの基本情報
| 保証の有無 | 全額保証 |
| 保険の利用 | |
| お支払い方法 | 現金・クレジットカード・ローン |
| キャンペーン | |
| クーポン | |
| 店舗 | 上野院・渋谷院・新宿院・銀座院・池袋院・なんば院・大阪院・福岡院 |
| 営業時間 | 10：00～18：00 |
ディオクリニックの料金情報
| 医療電磁場EMS | 44,000円(税込) |
ディオクリニックの口コミ
N.Mさん ★★★★★ (引用元：Google口コミ)
通い始めたばかりですが、痩せるための色々な知識や投薬調整、すごい馬力のマシンたちのおかげで楽しく通えています。スタッフの皆さんも親切で居心地が良く過ごせます。初回に自転車置き場を探しに行ってくださったのにはビックリ嬉しかったです。カロリーや摂取バランス計算などまだなれませんが、半年後の自分の変化を楽しみにがんばれそうです。
金森詩織さん ★★★★★ (引用元：Google口コミ)
どのスタッフさんもとても丁寧に接してくださり、通うのが全く苦じゃないです！ダイエットも、今までパーソナル・エステと色々試しましたが、他のどれとも比べ物にならないくらい効果ありです！食事制限はしていますが、毎回の施術と同時にカウンセリングで食事の内容を確認してもらうので、普段から気をつけることができています。
只今、ディオクリニックは無料カウンセリングを実施中です。
emsで分からないこと・心配なことがあれば是非ディオクリニックの無料カウンセリングをご利用下さい。
＼医療ダイエット専門クリニックで受けたい方におすすめ／
ファイヤークリニック
2つ目のおすすめクリニックはファイヤークリニックです。
ファイヤークリニックは東京の新宿・渋谷・銀座に構えており、オンライン診療も行っています。
ファイヤークリニックも医療ダイエット専門クリニックになり、リバウンド防止までアプローチしてくれます。
ファイヤークリニックの基本情報
| 保証の有無 | 全額保証 |
| 保険の利用 | |
| お支払い方法 | 現金・クレジットカード・銀行振り込み・代引き |
| キャンペーン | |
| クーポン | |
| 店舗 | 新宿院・渋谷院・銀座院・オンライン診療 |
| 営業時間 | 10：00～19：00 |
ファイヤークリニックの料金情報
| 医療EMS 1回 | 77,000円(税込) |
ファイヤークリニックの症例写真
ファイヤークリニックの口コミ
don miyo(miyo don) ★★★★★ (引用：Google口コミ)
無料カウンセリングから行きました。カウンセリングして下さったスタッフの方の変化も見せて頂き、EMSも含めたコースで3ヶ月コーチングをして頂きました。有吉さんという管理栄養士さんが担当して下さいました。
これはダメあれはダメというのでは無く、生活習慣と心に寄り添った指導をして頂き、無理なく習慣化する事ができ、（後略）
武田恵美さん ★★★★★ (引用元：Google口コミ)
待合の椅子が仕切られていてプライベートな空間が確保されていて快適だった。案内が早いときと遅いときの差がある印象。スタッフは丁寧ではあるのでしかたないか。他の痩身クリニックと比較してご対応頂いたカウンセラーさんの印象が良かったこと、ファイヤーメソッドが良さそうだった。しっかり痩せたい。あと、脱毛もできるようで、きれいな体になりたいな。
只今、ファイヤークリニックは無料カウンセリングを実施中です。
emsで不安な点・分からないことがあれば気軽に相談してみると良いでしょう。
LINEでの相談も受け付けているので、クリニックに通う時間が取れない方にもおすすめです。
＼LINEで気軽に相談したい方におすすめ／
ライトクリニック
3つ目のおすすめクリニックはディオクリニックです。
ディオクリニックは大阪・名古屋に構えており、オンライン診療も行っています。
料金が医療emsの中でも比較的安いので、なるべく費用を抑えたいとお考えの方にはおすすめです。
ライトクリニックの基本情報
| 保証の有無 | 全額保証 |
| 保険の利用 | |
| お支払い方法 | 現金・クレジットカード・銀行振り込み・当院指定の医療ローン |
| キャンペーン | |
| クーポン | |
| 店舗 | 大阪院・名古屋院・オンライン診療 |
| 営業時間 | 10：00～20：00(19：00最終受付) |
ライトクリニックの料金情報
| 1回 | 22,000円(税込) |
| 4回 | 83,600円(税込) |
| 8回 | 149,600円(税込) |
| 12回 | 211,200円(税込) |
| 24回 | 396,000円(税込) |
| 36回 | 528,000円(税込) |
| 1ヶ月通い放題 | 132,000円(税込) |
| 3ヶ月通い放題 | 264,000円(税込) |
| 1年間通い放題 | 792,000円(税込) |
| お試し 医療EMS(インシェイプ) 15分 | 5,980円 |
ライトクリニックの口コミ
輝藻土気さん ★★★★★ (引用元：Google口コミ)
今の身体がやばいと思っている人は絶対に行ったほうがいいクリニックです！するっと痩せます。そして、スタッフさん方はとても優しく、不安なことがあってもLINEを送るとすぐに対応していただけます。とても安心できるクリニックだと思いました。あと2キロ痩せたいが叶います。もっと高い目標でもする〜と痩せると思います！おすすめです
愛莉さん ★★★★★ (引用元：Google口コミ)
初めて来店した時も2回目以降もスタッフさんがとてもフレンドリーで通いやすいです。
説明も丁寧で施術も丁寧且つスピーディーなのでとてもいいクリニックです。またお願いしようと思います♪
只今、ライトクリニックでは無料カウンセリングを実施中です。
更にライトクリニックではemsの15分お試しメニューがあります。
価格も5,980円とかなり安くなっているので、始めてemsを受ける方はライトクリニックがおすすめです。
＼費用をなるべく抑えたい方におすすめ／
emsの注意点
emsの注意点として副作用・施術頻度・施術を受けられない人がいるなどといったことがあります。
ここでは、そんなemsの注意点について解説していきます。
ems施術をお考えの方は是非最後までご覧下さい。
副作用が起こる場合がある
1つ目の注意点は、副作用が起こる場合があるということです。
- 軽い火傷・水膨れ
- 筋肉痛のような痛み
- かぶれ
副作用では上記のような、軽い火傷・水膨れ・筋肉痛のような痛み・かぶれなどといった症状があらわれる場合があります。
これらの症状は一定期間過ぎると、徐々に収まっていく場合が多いので様子を見ると良いでしょう。
なかなか治らないようなら施術を行ったクリニック等への受診をおすすめします。
やり過ぎないように施術頻度を守る
2つ目の注意点は、やり過ぎないように頻度を守ることです。
医療emsの理想の施術頻度は週に1回～２回程度
理想的な施術頻度は機種によって異なりますが、医療機関などで行う医療emsだと週に１回～２回ほどが理想です。
ただ家庭用機器などにしても、毎日行うことはあまりおすすめできません。
emsはやり過ぎると肌にたるみやシワなどといった症状があらわれることがあります。
emsは施術頻度を守り、正しく行うようにしましょう。
施術を受けられない人がいる
３つ目の注意点は、施術を受けられない人がいるということです。
- 妊娠中の方
- ペースメーカーを使用している方
- 施術部近くに金属やピアス・タトゥーがある方
- 皮膚疾患がある方 など
上記の方はemsを受けることが出来ないため注意しましょう。
上記以外の方でも、他に持病をお持ちの方や不安点がある方は担当医に相談しましょう。
本来emsの施術を受けられない人が施術を受けると身体上に影響を及ぼす可能性があるため、気をつけて下さい。
業務用と家庭用機器の違い
業務用ems機器と家庭用ems機器の主な違いは周波数にあります。
業務用機器の周波数は高く、家庭用機器の周波数は比較的安全に行えるよう低くなっています。
医療機関などで用いられる高い周波数の機器は、資格保有者などといった専門的な知識や技術のある人しか扱えません。
その分効果は高いため、高い効果を希望の方は医療機関で受けることをおすすめします。
ems 痛い に関するよくある質問
emsの相場は？
emsの相場は幅広く2万円～8万円程になります。
ただこれは医療機関で行う場合の相場にあたるため、家庭用emsやサロンでの施術はこれに値しません。
因みに家庭用機器の場合だと安ければ1万円程で購入できます。
サロンの場合は安いお店だと8,000円程で1回の施術を受けることも可能です。
emsで気をつけることは？
基本的に医療機関等で専門知識のある人に施術を行ってもらうのには問題ありませんが、特に家庭用機器で自分で行う場合には気をつけなければいけないことがいくつかあります。
まず、十分に説明書を読み使い方を把握してから行うようにして下さい。
出力の上げ方も一気に上げないように注意が必要です。
使い方を誤ってしまうと、身体に影響を及ぼす可能性があるため十分に気をつけて下さい。
効果が出るまでの期間は？
emsは20分間行うと腹筋6000回分に値するといわれています。
効果の感じ方には個人差がありますが、施術3回程度行うと徐々に効果があらわれてくる人もいます。
ただemsはダイエットの運動と一緒で継続して行うことが大切なので、定期的に行っていればその分効果も期待できるでしょう。
emsがおすすめの人はどんな人？
emsはセルライトをなくしたい方・ダイエットのようなハードな運動が苦手な方・部分痩せをしたい方などにおすすめです。
emsでは筋肉に働きかける作用がありますが、横になっていても行えるということが魅力の1つだといえます。
ダイエットでよく行う有酸素運動などといった事を行わなくてもピンポイントで気になる箇所に働きかけてくれるため、運動が苦手な方や部分痩せをしたい方におすすめです。
emsの効果を高めるには？
emsの効果を更に高めるには、適度な運動と食事管理を行うと良いでしょう。
もちろん必ず行わないと効果が期待できないというわけではありませんが、いくらemsを受けていても毎日暴飲暴食をしていると効果の感じ方が薄くなってしまうでしょう。
あえて過度な食事制限や運動をする必要ありませんが、適度な運動と食事管理を意識しておくと更に効果を期待できます。
emsが他の痩身施術と異なることは？
emsが他の痩身施術と異なる点は、アプローチをする場所が違うということです。
例えば同じ痩身施術であるキャビテーションやHIFUですが、これらは脂肪細胞に働きかけます。
それに対し、emsが働きかける箇所は筋肉です。
なにを集中的に施術したいかによって、行う施術は変わってくるので自分に合った施術を見つけるようにしましょう。
因みにemsであれば特に筋肉を鍛えたい人におすすめで、他のキャビテーションなどの脂肪細胞に働きかける施術だと脂肪を落としたい方におすすめです。
ems 痛い まとめ
いかがでしたでしょうか。
ここではemsの痛みについて・特に痛みを伴う場所・対策方法などを徹底解説しました。
これからemsを考えている方で、痛みについて不安があった方は是非参考にしてみてください。
更に自分に合ったクリニックを見つけ、安全にemsを行いましょう。